četvrtak, 9. veljače 2017.

ČAJ KOJI VRAĆA HORMONE U RAVNOTEŽU

11




.
Jedan od najvećih ženskih problema svakako je borba s disbalansom hormona u određenom razdoblju. Srećom, za ovaj problem postoji prirodno rješenje, a pritom vam nije potrebno mnogo novca da biste ga pripremili.

Riječ je od samo tri sastojka, koji će vam u rekordnom roku pomoći da svoje hormone dovedete u ravnotežu

Sve što vam je potrebno jest 100 g sušenog cvijeta djeteline, 50 g suhog cvijeta kantariona i 50 g sušenog lišća crnog ribizla.

Priprema i upotreba:



Dobro usitnite i izmiješajte sve ove biljke.

Kada osjetite potrebu za čajem, jednu kašičicudomaće mješavine prelijte čašom kipuće vode. Poklopite i ostavite da odstoji 5 minuta, pa procijedite i odmah popijte.

Za najbolji učinak, najbolje je svakog dana popiti po jednu šalicu ovog domaćeg čaja.

JEDAN ZALOGAJ I BIĆETE NA SEDMOM NEBU: PITA KOJA ĆE ODUŠEVITI SVE GURMANE!

16507857_1810150069235409_3609984816524303384_n





.
Opustite se, ipak su praznici, a praznike treba bogato proslaviti. Videli smo mnogobrojne recepte sa slaninom, prženice, carbonara, musaka, obavezan dodatak za doručak uz pržena jaja… Vreme je za revoluciju u hrani, a slaninu dignuti na viši nivo sa kreativnijim receptima.
Prvo tiganj poprskajte ili namažite uljem
Zatim isecite papir za pečenje koji odgovara dimenzijama tiganja i stavite papir u tiganj
Sad dolazi zabavni deo. Položite listiće slanine od centra tiganja tako da se malo preklapaju na ivicama

Iseckajte krompir na kolutove jednake debljine
Poslažite ih u krug tako da naležu jedan na drugi
Začinite krompir solju i biberom
Kada ste to završili, oborite trake slanine preko vrha
Stavite mali poklopac na pitu kako se u toku pečenja slanina ne bi savila. Tiganj stavite na pleh, a zatim u rernu

Stavite mali poklopac na pitu kako se u toku pečenja slanina ne bi savila. Tiganj stavite na pleh, a zatim u rernu
Pecite oko dva i po sata na 175 C. Kad bude gotovo, prevrnite tiganj u tanjir
Njeno veličanstvo – Pita od slanine.

DA LI STE HRONIČNO UMORNI? OBAVEZNO SEBI NAPRAVITE OVAJ NAPITAK – PREPORODIT ĆE VAS! (RECEPT)

12





.
Zbog nakupljanja toskina u našem organizmu, možemo osjetiti hronični umor. Pravilna ishrana ima itekako bitnu ulogu u tome. Kako biste se osjećali bolje i sprječili nastanak mnogih bolesti, jedite zdrave namirnice.

Ovdje ćemo vam pokzati jedan napitak koji vam može pomoći da očistite svoj organizam i da se osjećate mnogo bolje. Potaći će cirkulaciju i dobro djelovati na krv.

Potrebni sastojci:

12 čehna bijelo luka
Pola litra crnog vina
Način pripreme:



Očistite čehan bijelog luka, isjecite na četvrtine i stavite u staklenu flašu. Dojate vino i zatvorite flašu. Čuvajte flašu na sunčanom mjestu 2 sedmice, a svaki dan je protersite po nekoliko puta.

Nakon 2 sedmice, procijedite sadržaj iz flaše i vratite ponovo u istu flašu koju ste prethodni isprali. Uzimajte po jednu malu kašiku 3 puta dnevno u toku mjesec dana.

Napomena: Ovo je snažan napitak i zato ga koristite u razmaku od 6 mjeseci, između 2 tretmana.

ČAJNI ČUPAVCI ZA 10 MINUTA….

16473245_1809904715926611_3129438666832117203_n





.
ukusni, mekani i sočni..skroz zaboravila na njih, napravila i maloprije ih završila…jedva čekam da ih probam..
Sastojci
1/2 litra mlijeka
5 kaš. gustina
10kaš. šećera

1 vanilin šećera
150gr. maslaca
1 pak.(1kg) čajnih kolutića
200gr. kokos bršna
i još: mlijeko za umakanje i malo ruma

Priprema
1.
Mlijeko staviti da kuha,pomiješati gustin,šećer i vanilin šećer sa malo mlijeka i skuhati kao puding.Kad se ohladi dodati izrađen maslac.
2.

Kolutiće umakati u mlijeko sa rumom,sa manjom kašikom stavljati fil i uvaljati u kokos.Sve to raditi dok nepotrošite fil i kolutiće.
Posluživanje
Njaljepši su kad odstoje par sati u frižideru ili još bolje preko noći,u tom slučaju morate čekati kao ja sada…hehe.Nadam se da će vam se svidjeti…

DOMAĆE HURMAŠICE: PRAVI OMJER PO TRADICIONALNOM RECEPTU..JEDNOSTAVNO SAVRŠENE!









.
Sastojci:
Tijesto:
2 jaja
2 šoljice šećera




2 šoljice ulja
brašna po potrebi
pola praška za pecivo
Zaljev:
9 šoljica šećera
11 šoljica vode

PRIPREMA:
Umutiti jaja sa šećerom i uljem. Postepeno dodavati brašno i prašak za pecivo dok se ne dobije masa srednje tvrdoće. Od tijesta oblikovati kuglice veličine većeg oraha, malo ih spljoštiti i pritisnuti uz

ribež (najsitnije rupice). Slagati hurmašice u suhu tepsiju (nepodmazanu) i peći na 200-220 stepeni dok ne porumene.
Za to vrijeme napraviti zaljev tako što se šećer zalije vodom i promješa dobro kašikom da se šećer istopi. Dodati sok od jednog limuna. Pečene hurmašice zaliti hladnom (nekuhanom) zaljevom i poklopiti da se hurmašice ohlade i upiju zaljev
Podijelite s nama kako ih vi pravite?

Jedna čašica čini čuda… Sok koji izbacuje sluz iz dječjih pluća i diže imunitet








.
Ovaj recept je namijenjen za djecu koja danima kašlju i iz pluća im se čuje blago “škripanje”. Naime, jedna čašica ovog soka će pomoći da se oslobode sluzi i da povrate imunitet.

Sastojci:

1 šalica oljuštene zobi
1 šalica šećera
1 šalica vode
Priprema:

Zob operite pa opranu stavite u jedan lončić zajedno sa šalicom vode i šalicom šećera (zapremina šalice – 200 ml).

Pustite neka smjesa prokuha i vrije par minuta. Najbolje je kuhati uvečer i ostaviti da smjesa odstoji do ujutro.

Ujutro procijedite od zobi i i spremite ljekovitu tekućinu u staklenku. Držite u hladnjaku.




Od ove jedne smjese (1 šalica zobi + 1 vode + 1 šećera) imat ćete soka dovoljno za 4 do 5 dana.

Primjena:

Svako jutro na prazan želudac dajte djetetu po jednu “rakijsku” čašicu ovog soka (oko 30 ml) i tako punih 40 dana.

Zatim napravite pauzu od 15 dana, pa opet dajete sok svako jutro narednih 40 dana.

Dijete će izbaciti sluz iz organizma i povratit će izgubljeni imunitet.

Bitno je da ne preskačete dane, da dijete svako jutro popije ovaj sok i da se držite termina od 40 dana primjene, pa odmor od 15 dana pa opet 40 dana ispijanja soka.

Kada jednom prođete ovu kuru s djetetom, više nećete imati potrebe za njom jer dijete neće biti toliko sklono prehladama i virusima.

Cokoladna torta sa maslacem od kikirikija i maršmeloa









.
Torta mirisnog biskvita s blagom notom turske kafe koji se iznenadjujuce fino uklapa u fil od kikirikija i nezno, pahuljastom kremom od topljenog maršmeloa i vanilije.
Sastojci
Za kremu od maršmeloa
900 ml tecnog slaga (double cream)
500 g mini maršmeloa
150 g secera u prahu
1/4 male kasike soli
1 mala kasika extrakta vanilije
Za biskit




225 g neslanog maslaca
375 g smedjeg secera (light brown sugar)
4 jaja
2 male kasike extrakta vanilije
75 g kakaaa
1 velika kasika sode bikarbone
1/2 male kasike soli
350 g brasna (plain flour)
300 ml kajmaka (soured cream)
335 ml vruce jake crne kafe
Za kremu od kikirikija
225 g neslanog maslaca
225 g maslaca od kikirikija
100 g secera u prahu
Za dekoraciju
100 g cokolade (plain)
przeni kikiriki, cokoladne kapljice i mini maršmelo
Priprema
1.
Vece pre pripremiti kremu, sve sastojke staviti u veliku serpu i lagano mesajuci zagrijavati sve dok se maršmelo potpuno istopi.
(Nebi trebalo prokuvati, znaci zagrijavati do tacke kljucanja.)
2.
Kad je u potunosti otopljen, prohladiti pa spremiti u frizider preko noci.
3.
Dva okrugla kalupa, promera 23cm, obloziti papirom za pecenje.
Skuvati kafu, pa ostaviti da se soc slegne.
Maslac (treba da je sobne temperature) dobro izraditi sa secerom. Postepeno dodavati jaja, miksati nekoliko minuta da se dobije jednolicna smjesa. Dodati vaniliju, pa umesati kakao, sodu i sol. Tome naizmenicno dodavati prosijano brasno, kajmak i vrucu kafu.
4.
Sve dobro sjediniti zicom i izliti u pripremljene kalupe. U jedan kalup staviti vise biskvitne smjese jer cete taj bisvit seci na tri djela a drugi samo na dva. Potrebno je pet kora.
5.





Biskite peci u predhodno zagrijanoj rerni na 180C, 30-35 minuta. Pecene biskvite ostavitu u kalupu 20ak minuta zatim ih izvaditi i staviti na zicu da se u potunosti ohlade.
6.
To se sve moze pripremiti navecer. Ujutro izvadite maršmelo kremu iz frizidera da se malo utopli lakse ce se izmutiti. Neka vas nebrine cvrstoca kreme, treba da izleda kao na slici. Na sobnoj temperaturi ce opustiti i moci ce se lepo umutiti u glatku kremu.
7.



U medjuvremenu pripremiti kremu od kikirikija. Maslac sobne temperature dobro izraditi, dodati prah secer i maslac od kikirikija.
8.
Kore iseci horizontano, onu vecu na tri a mnaju na dva dela. Maršmelo kremu jos izraditi mikserom i sve je spremno da se torta zavrsi.
9.
Kikiriki kremu podeliti na dva dela, maršmelo kremom trebate nafilovati dve kore a zatim i celu tortu.
Poceti sa prvom korom i maršmelo kremom, na nju staviti drugu koru premazati kikiriki kremom, ponoviti postupak sa jos dve kore, poslednjom petom korom zavrsiti tortu. Ukrasiti topljenim cokoladom, cokoladnim kapljicama, maršmeloom i kikirikijem.
10.
Torta je dosta cvrsta pa preporucujem da pre sluzenja odstoji na sobnoj temperaturi kako bi se lakse sekla.
Posluživanje
Napomena;
U originalnom receptu za biskvit je upotrebljeno 675g smedjeg secera, ja sam stavila 375g torta nije bila preslatka, imajuci u vidu kafa je bila gorka a isto tako maršmelo je sladak. Takodjer i u kremama, za kikiriki je npr. upotrebljeno 300-350 g ja sam stavila nesto manje od 100 g. Znaci secer bi se mogao znatno smanjiti.

OVO JE PRAVA UMJETNOST: Probajte žandar baklavu nad baklavama!







.
Za nju kažu oni koji su probali da je dosta bolja od klasične baklave.
Sastojci
Jufke:
6 dkg maslaca
1 jaje
brašna po potrebi,te
masnoće za začin

fil:
1/4 kg  slatkog kajmaka
1/4 kg oraha
oko 2 dcl mlijeka


Priprema
Zamijesi se tijesto i rasuču 2 jufke. Jufke se srolaju na oklagiju ako da se naprave cijevi od tijesta i ostave sušiti preko noći.
Suhe jufke se svuku sa oklagije, izrežu na komade dužine 10-12 cm, slože u zamašćenu tepsiju i peku, okrećući u tepsiji da porumene sa svake strane.

Pripremi se fil od slatkog kajmaka i mljevenih oraha kuhanih u mlijeku. Pripremi se i šerbe.
Kada je jufka pečena, zalije se šerbetom, ohladi, a onda filuje.

ŽENE OCIJENILE: Ovo je domaća mast koja uklanja celulit nakon samo 7 dana korištenja!






.
Pripremiti domaću kremu protiv celulita uopšte nije teško. I što je bitno, takva krema je mnogo efikasnija od kupovnih preparata. Domaća krema protiv celulita, pripremljena po ovom receptu, pokazaće prve rezultate već posle 7 dana upotrebe, piše uspesnazena.com.
Ovakva krema, idealno sredstvo u borbi sa “narandžinom korom”, takođe je efikasna i u borbi protiv strija.
Domaća krema protiv celulita
Sastojci:
bilo koja dječja krema – 100 ml
5-6 tableta mumijo
20 kapi eteričnog ulja narandže
eterično ulje cimeta 3-5 kapi
Za pripremu domaće anticelulitne kreme najpogodnija je dječja krema, jer ne sadrži nikakve štetne dodatke.
Ima idealan sastav masnoće i vlage.
Tablete mumijo veoma se često koriste ne samo u borbi sa celulitom, već i kod strija. Mumijo zateže kožu, povećava njenu elastičnost, čineći je mekom i svilenkastom.
U borbi protiv celulita veoma su efikasna i eterična citrusova ulja. Može se reći da je to prava namjena ovih ulja. Sami možete odabrati koje ćete ulje koristiti: ulje narandži, limuna ili lajma. Citrusova ulja zatežu i hrane kožu korisnim materijama.
Ulje cimeta, ne samo da posjeduje prijatnu aromu, već je i veoma djelotvorno u borbi sa narandžinom korom. U kombinaciji sa citrusovim uljima daje odlične rezultate.
Priprema kreme je veoma jednostavna:
U teglicu (ne manju od 150 ml) staviti 100 gr dječje kreme. Zatim dodati 5-6 u prah isitnjene tablete mumijo i promješati. Tablete mumijo držite u frižideru, lakše se istisnu i isitne. Dodati 20 kapi narandžinog (ili drugog citrusovog ulja) i ne više od 5 kapi ulja cimeta.
Sve sastojke temeljno promješajte, poklopite i ostavite da odstoji 8-10 sati. Poslije toga, promješajte ponovo. Vaša domaća anticelulitna krema je spremna za upotrebu. Ne zaboravite zatvoriti teglicu poslije svake upotrebe kreme.
Za postizanje najboljeg rezultata potrebno je kremu utrljati svakodnevno u problematične dijelove tijela, snažnim pokretima. Prve rezultate očekujte već posle 7 dana.
Rok upotrebe takve kreme – 3 nedelje. Poslije napravite drugu mjeru.
Poslije nanošenja kreme sačekajte da je koža upije, potom obucite pidžamu ili spavaćicu (ako nanosite kremu prije spavanja). Mogu ostati tamne fleke od mumijo tableta (a i ne mora, kod mene ne ostaju), ali se lako operu.

BRZE KOCKE KOJE NISU UOPŠTE SKUPE…PROVJERENO DOBAR RECEPT

16641114_1809904745926608_5505198265379731381_n





.
Sastojci
Petit keks
1 litra mlijeka
12 žlica gustina

8 žlica šećera
200g margarina
300g čokolade za kuhanje
1/2 litre slatkog vrhnja

Priprema
bijela krema
1.
Pomijesati 2 dcl mlijeka sa 12 žlica gustina te dobro umutiti zlicom da se razbiju grudice. U 8 dcl mlijeka staviti 8 žlica secera i staviti da kuha. U vrelo mlijeko ubaciti smjesu sa gustinom i neprestano mjesati dok se ne zgusne. U ohladjeno dodati 200 gr umućenog margarina i dobro umutiti(ako je pregusto za mutiti kapnuti malo mlijeka).

Crna krema
1.
Otopiti 300 gr cokolade za kuhanje u 1/2 litre slatkog vrhnja (topiti na laganoj vatri, mijesati stalno-ne smije prokuhati).
Posluživanje
Slagati: namakati petit keks u mlijeko, slagati u tepsiju. Preko keksa ide bijela krema, a potom crna. Ravnomjerno rasporediti i dobro ohladiti par sati u frizideru. Kolac isjeci na kocke i posluziti.

KOLAČ BOLJI OD OSTALIH

16473738_1351727908198564_6042659687733531361_n (1)





.
Sastojci
Kora:
300 gr mlevenog plazma keksa (1 kutija)
125 gr putera
10-15 kašika mleka
Fil:
2 kutije šabačkog ”a la kajmaka” (500 gr)
14 kašika šećera (običnog, ne u prahu)
1 vanil šećer

1 kesica želatina
1/2 l slatke pavlake (preporučujem Haltu)
Voćni preliv:
400 gr crvenog voća
2 kašike šećera
1 kesica crvenog preliva za torte
2 dl vode

Priprema
1.
Kora: Keks, puter (koji je bar 2 sata bio na sobnoj temperaturi) i mleko dobro rukama izgnječiti, dok smesa ne bude kompaktna. Po potrebi dodati još malo mleka. Pripremiti tacnu i obruč od kalupa za tortu (moj kalup je prečnika 28 cm). Na tanjir staviti obruč, pa unutra smesu za koru, i prstima je utapkati za podlogu.
2.
Priprema fila: Želatin staviti u šerpicu i preliti ga sa 4 kašike hladne vode, pa ostaviti da nabubri.
3.

Slatku pavlaku mikserom dobro umutiti.
4.
U drugoj posudi šabački ”a la kajmak”(ili neki drugi krem sir) mikserom umutiti sa 14 kašika šećera i vanilom.
5.
Želatin polako zagrevati na šporetu, uz neprestano mešanje (ne sme da provri). Kad je blizu vrenja, a potpuno rastopljen, skloniti sa vatre i malo prohladiti, pa sipati u smesu sa sirom. Promešati. Sad dodati i ulupanu slatku pavlaku, pa nežno i polako obe smese sjediniti.
6.
Smesu sipati u obruč i poravnati. Složiti, ili jednostavno pobacati crveno voće odozgo, po kolaču, pa preliti prelivom za torte.
7.
Priprema preliva za tortu: 1 kesicu crvenog preliva za torte preliti sa 2 dl vode i dodati 2 kašike šećera, pa zagrejati do vrenja (kao u prethodnom postupku, sa želatinom).
8.
Ostaviti ga u frižideru 24 sata. Sutradan nožem proći uz ivicu obruča, da bi sekolač odvojio, pa polako skinuti obruč na gore.

AKO ŽELITE SMRŠATI BRZO I LAKO, PRIPREMITE OVO PIĆE U SAMO 2 MINUTE: NJOJ JE POŠLO ZA RUKOM, A SIGURNO ĆE I VAMA!

1





.
Ovo je pravi spoj za detoksikaciju organizma. To će ubrzati vaš metabolizam i stimulisati imuni sistem.
Sastojci:
– 1 žličica cimeta
– 2 kašike jabukovog sirćeta
– 1 žlica meda
– 2 žlice soka od limuna
– 1 čaša vode

Instrukcije:
U blender, stavite sve sastojke zajedno i izmiješati ih dobro. Trebalo bi da ovo piće držite u frižideru. Kombinacija ovih sastojaka će vam pomoći da spalite masti, ubrzate metabolizam, borite se protiv dijabetesa, i liječenje hipotenzije (nizak krvni tlak).
S toga, ne čekajte već probajte odmah!


BEČKI KOLAČ: ČOKOLADNO-KREMASTA FANTAZIJA







.
SASTOJCI
Kore
100 g maslaca,
150 g čokolade,
100 g šećera u prahu,
2 žlice brašna,
4 jaja





Fil
350 g čokolade,
500 ml slatkog vrhnja,
3 žlice ruma,
3 žlice šećera u prahu

Ukrašavanje
50 g čokolade,
1 žlica ulja

PRIRPEMA
Umutiti maslac i šecer u prahu. Dodati jedno po jedno žumance, brašno i otopljenu čokoladu. Dobro izmiješati.
Na kraju dodati čvrst snijeg od bjelanaca i lagano izmiješati varjačom.
Veliki pleh obložiti papirom za pečenje, sipati pripremljenu smjesu i peći na 200 °C oko 30 minuta.
Ohlađenu koru presjeći na pola.

Čokoladu izlomiti na manje komade, pomiješati sa slatkim vrhnjem i kuhati na pari dok se ne dobije ujednačena smjesa.

Fil ostaviti da se hladi u frižideru 2 sata.
U ohladjeni fil dodati šećer u prahu i mutiti dok se ne dobije čvrst šlag. Na kraju dodati rum i još malo mutiti.
Na tacnu staviti jednu koru, premazati je filom, prekriti drugom korom i ukrasiti otopljenom čokoladom.


LAGANI KOLAČ SA VIŠNJAMA KOJI ĆE VAS OBORITI SA NOGU…OBAVEZNO PROBAJTE







.
Sastojci
Za tijesto:
6 jaja
250 g šećera
160 g Pšeničnog glatkog brašna Podravka By Podravka
160 g Pšeničnog oštrog brašna Podravka By Podravka
250 g maslaca
1 Prašak za pecivo Dolcela By Podravka
100 ml mlijeka
2-3 žlice kakaa u prahu
malo Cimeta mljevenog Podravka By Podravka
500 g ocijeđenih višanja iz kompota light Podravka ili 500 g svježih višanja bez koštica

Za kremu:
750 ml mlijeka
2 vrećice Pudinga vanilin Dolcela By Podravka
2 Vanilin šećera Dolcela By Podravka
200 g maslaca
2 žlice šećera u prahu





Priprema
1.
Maslac i šećer pjenasto izmiješajte, dodajte žumanca i mlijeko, a nakon toga brašno izmiješano s praškom za pecivo. Na kraju lagano umiješajte snijeg od bjelanjaka.
2.
Polovicu mase ulijte u namašćeni pleh (vel. 35×22 cm), a u preostalu masu umiješajte kakao i cimet, pa je prelijte preko žute mase u plehu.
3.
Po tome rasporedite ocijeđene višnje. Pecite u zagrijanoj pećnici oko 35 minuta na 180°C.
4.
Dok se biskvit peče, pripremite kremu. Prašak za puding izmiješajte sa šećerom, vanilin šećerom i s malo hladnog mlijeka, a ostalo mlijeko stavite da zakipi.
5.
Dodajte mu razmućeni puding i kratko kuhajte, maknite ga s vatre, malo ga ohladite i umiješajte maslac, koji ste pjenasto izmiješali s 2 žlice šećera u prahu.
6.

Ohlađenu kremu rasporedite po ohlađenome pečenom biskvitu i prelijte čokoladnom glazurom.
Posluživanje
Tako pripremljeni kolač narežite na kocke ili rombove i poslužite.

Savjet
U sezoni višnje iz kompota možete zamjeniti svježim trešnjama.


PUŠITE DUŽE OD PET GODINA? OVAJ RECEPT ĆE VAM SPASTI PLUĆA

15241786_1781146552135761_4239464501121139150_n






.
Ukoliko vam je pušački staž duži od pet godina, verovatno patite od bronhitisa koga prati karakterističan pušački kašalj. Narodna medicina nudi jednostavno rešenje za ovaj problem, mada bi svakako bilo bolje da jednostavno prestanete da pušite.Ako već ne možete da ostavite pušenje, iskoristite pogodnosti ovog prirodnog leka da sprečite gadan pušački kašalj.
Lek za kašalj je jednostavan i sastoji se od luka, vode, žutog šećera, kurkume i đumbira.

RECEPT:
– 400 g crnog luka
– Litar vode
– 400 g žutog šećera
– Dve čajne kašičice kurkume
– Mali, oljušten koren đumbira


PRIPREMA:
U posudu sipajte vodu zajedno sa žutim šećerom i čekajte da provri. Zatim u tu smesu dodajte očišćeni luk koji ste prethodno isekli na četvrtine, a potom i koren đumbira.
U smesu dodajte i narendani koren đumbira. Stavite kurkumu. Kad sastojci prokuvaju, smanjite temperaturu. Kada se količina u posudi smanji na polovinu, ugasite. Kad se smjesa ohladi prebacite je u staklenu teglicu. Ostavite sat, dva na sobnoj temperaturi i prebacite u frižider.

PRIMENA:
Uzimajte dve kašike ujutro, na prazan želudac i uveče dva sata nakon jela.

srijeda, 8. veljače 2017.

Pravila jutarnju kafu na ovaj način: Izliječila štitnu žlijezdu, anemiju i bolove u kostima!









.
Pomaže i kod menstrualnih tegoba, reguliše loše varenje, pomaže u liječenju unutrašnjih i spoljašnjih hemoroida, stabilizuje krvni pritisak i smanjuje nivo holesterola i triglicerida


Da li ste znali da postoji napitak sa žirom sličan kafi, koji može da sredi vaše probleme sa štitnom žlijezdom?

Pored toga, ovo ljekovito piće može da vam pomogne i da popravite krvnu sliku, a pozitivno utiče na cijelo tijelo!

Što je najbolje od svega, veoma se lako pravi, a ukus je toliko sličan omiljenom jutarnjem napitku, da ovo piće zovu žir-kafa.

Za početak, treba da napravite malu zalihu mljevenog žira i da svakog dana kuhate po jednu kašičicu. Anemičnim osobama preporučuje se da ovo rade dva puta dnevno i već nakon nedelju dana osjetićete značajno poboljšanje kada je u pitanju štitna žlijezda, piše MyHealthyFoodTips.com.





Kako pripremiti žir

“Zrele plodove prvo treba propržiti, oljuštiti, a zatim samljeti u jakom blenderu. Kada pripremate napitak, stavite vodu da proključa, dodajte kašičicu mljevenog žira, pa kuhajte desetak minuta. Procijedite napitak i spremni ste za prirodno liječenje štitne žlijezde.

U napitak možete da dodate malo šećera ili mlijeka, ali je najbolje piti ga bez dodataka”, recept je žene koja je pomoću ovog napitka uspjela značajno da popravi zdravlje, naročito stanje štitne žlijezde, anemiju i bolove u kostima od kojih je patila godinama.

Napitak od žira popravlja krvnu sliku, liječi anemiju (žir je odličan izvor gvožđa), ali i smanjuje bolove u kostima i zglobovima, naročito kod žena starijih od 40 godina.

Pomaže i kod menstrualnih tegoba, reguliše loše varenje, pomaže u liječenju unutrašnjih i spoljašnjih hemoroida, stabilizuje krvni pritisak i smanjuje nivo holesterola i triglicerida.

Nauka je več dokazala da žir sadrži dosta aktivnih materija koje za sada nisu dovoljno iskorišćene u farmaceutskoj industriji, a najvažnije od njih su ogromne količine gvožđa, bakra, fosfora i kalijuma.

Probajte i shvatićete zašto je ovaj recept opčinio internet!

TORTA SA ČOKOLADOM I KIKIRIKI PUTEROM








.
SASTOJCI
za oreo podlogu
300g oreo keksa(moze i neki drugi tamniji sad ima TOTO)
100g putera/margarina
margarin za kreme
500m slatke pavlake
400g sira(mascarpone,rikota…)
1 zelatin(u kesici)+5kasika vode





100g secera u prahu
140g puter kikirikija
5kasika Lino lade nougat i 200g cokolade crne
za dekoraciju
100ml slatke pavlake
100g neslanog sitno seckanog kikirikija
100g cokolade
PRIPREMA
Za podlogu:
u blenderu izmiksajte keks,omeksajte puter i umesite sa keksom.
Potreban vam je Kalup promera 20cm .
Ja sam skinula dno,stavila na stalak za tortu obruc i utisnula keks u dno.
Za fil:
Zelatin pomesajte sa 5 kasika vode.
Umutite slatku pavlaku,dodajte secer u prahu,sir i sve jos kratko umutite(da se fino sjedini) .
Zelatin otopite u mikrotalasnoj-kratko i sipajte u masu i umutite(kratko)




Puter kikiriki treba da bude meksi,ako vam je tvrd omeksajte ga u mikrotalasnoj.
Cokoladu otopite u mikrotalasnoj.
Masu podelite na 2 dela.
U jedan sipajte kikiriki puter i izmiksajte,u drugi cokoladu takodje izmiksajte.
Sipajte na podlogu (obruc ne skidajte) prvo kikiriki fil,pa cokoladni fil.
Stavite u hladnjak oko 2-3 sata da se stegne,mozete skinuti obruc(lagano nozem oko torte idite uz obruc),ukrasite po zelji.
Ja sam pravila ogradicu od cokolade,ukrasila slatkom pavlakom i posula kikirikijem.

AKO ŽELITE SMRŠATI BRZO I LAKO, PRIPREMITE OVO PIĆE U SAMO 2 MINUTE: NJOJ JE POŠLO ZA RUKOM, A SIGURNO ĆE I VAMA!

1





.
Ovo je pravi spoj za detoksikaciju organizma. To će ubrzati vaš metabolizam i stimulisati imuni sistem.
Sastojci:
– 1 žličica cimeta
– 2 kašike jabukovog sirćeta
– 1 žlica meda
– 2 žlice soka od limuna
– 1 čaša vode

Instrukcije:
U blender, stavite sve sastojke zajedno i izmiješati ih dobro. Trebalo bi da ovo piće držite u frižideru. Kombinacija ovih sastojaka će vam pomoći da spalite masti, ubrzate metabolizam, borite se protiv dijabetesa, i liječenje hipotenzije (nizak krvni tlak).
S toga, ne čekajte već probajte odmah!

ZNAM DA IMA STOTINU RECEPATA ZA MUFFINE, ALI OVO SU NAJSOČNIJI KOJE SAM IKADA PROBALA.

16473936_1810162142567535_4426209373636487418_n





.
SASTOJCI
90 gr brašna
250 gr putera
200 gr čokolade za kuhanje

140 gr šećera
1 vanilin šećer
4 jaja

PRIPREMA
Puter otopite sa čokoladom na laganoj vatri.
Jaja umutite sa šećerom i vanilin šećerom pa dodajte prosijano brašno i otopljenu čokoladu sa puterom.

Uspite u kalupe za muffine i pecite u rerni zagrijanoj na 250 stepeni 5 do 10 minuta.

NIKAD BOLJE NISMO PROBALI: POGAČICE KOJE SE TOPE U USTIMA (30 MIN PEČENJA)







.
Sastojci:
– brašno 1 kg
– margarin 250 gr
– sir 400 gr
– so 1 kašikica
– jaje 1 komad
– kvasac 1 komad
– voda 100 ml





Priprema:
Staviti kvasac da nadođe u 100 ml mlake vode. Zatim ga dodati brašnu, dodati sir, margarin i so. Umijesiti tijesto i ostaviti 30 minuta da naraste
Zatim razviti tijesto što tanje, pa ga uviti u rolat. Ostaviti još 10 minuta pa opet rastanjiti tijesto oklagijom. Izvaditi pogačice modlom ili čašom, poredati u podmazan pleh, premazati umućenim jajetom i staviti da se peče 30 minuta na 200 stepeni.

DAME OVO ŽELITE ZNATI: Zbog ovih grešaka koje radite svakodnevno, vaše grudi se opuštaju!

Image result for DAME OVO ŽELITE ZNATI: Zbog ovih grešaka koje radite svakodnevno, vaše grudi se opuštaju!






.
Imate problem jer su vam grudi previše opuštene i mlohave? Ovo ćete želiti znati. Razlozi zbog kojih vaše grudi bivaju sve opuštenije.
Kafa
Istraživači sa Univerziteta u Lundu (Švedska) u jednom istraživanju koje je bilo vezano za rak dojke konstatovali su da kafa utiče na vaše grudi. Tvrde da je tri šoljice kafe dnevno “dovoljno” da kroz neki duži period primjetite da su se vaše grude smanjile.
Nedovoljna količina vitamina C



  Vitamin C u organizmu ima među ostalom i ulogu da gradi elastično tkivo i kolagen, zbog toga je jako potreban vašem organizmu.
Pušenje
Pušenje nije zdravo iz još jednog razloga-a to je da razgrađuje gore spomenuto elastično tkivo i kolagen. Ovo nek vam bude još jedan razlog za prestanak pušenja.
Dijeta
Kada mršamo gubimo masno i elastično tkivo, samim tim grudi postaju sve mlohavije.
Pogrešan grudnjak
  Prema istraživanju čak 80% žena ne zna pravu veličinu svog grudnjaka. Pogrešna veličina utiče na čvrstinu vaših grudi. S toga nemojte se dvoumiti da prilikom kupovine grudnjaka zamolite prodavačicu za pomoć.

SAVRŠEN KOLAČ BEZ PEČENJA MOJA DOBITNA KOMBINACIJA







.
Sastojci
1 pakiranje rozen kora
KREMA
7,5 dcl mlijeka
200g šećera u prahu
  1 vanilia burbon šećer
1 rum šećera (ili malo ruma)
125g čokolade za kuhanje
40g kakaa
45g gustina
125g maslaca


Priprema
1.
Izmiješajte kakao i gustin, dodajte malo više od jednog dcl mlijeka i dobro promiješajte kao prašak za puding. Ne smije biti grudica.
Zakuhajte mlijeko sa šećerom do vrenja, maknite s vatre i u njega ulijte smjesu kakaa i gustina.
Vratite na laganu vatru i mješajte dok se zgusne.
  Ponovo maknite s vatre i u vruću smjesu dodajte na čokoladu izlomljenu na kocke.
Kad se čokolada otopi do kraja, dodajte maslac izrezan na listiće (i koji je sobne temeprature) i mješajte dok se potpuno ne otopi.
Ostavite kremu da se malo ohladi.
Kore mažite dok je krema još mlaka.
Dekorirajte po želji.
Kolač je najbolji kad odstoji bar 1 dan da kore malo omekšaju.

PUDING KUGLICE - TAKO MEKANE, TAKO UKUSNE, A TAKO JEDNOSTAVNE !!








.
Sastojci:
5 dl vode
3-4 kašike šećera
1 kesica pudinga od vanile
  1 kašičica ekstrakta od vanile
100 g kokosa + 100 g za valjanje
 3-4 kapi crvene prehrambene boje


Pripremа:
U malo vode razmutiti puding, a preostalu vodu ostaviti da provri sa šećerom. Zatim ukuvati razmućen puding i mešati dok se ne zgusne, pa skinuti sa vatre i ostaviti da se ohladi.
  U ohlađen puding umešati 100 g kokosa i ekstrakt vanile, pa dobro umesiti rukama da se sve lepo sjedini. Smesu podeliti na dva dela, te u jedan dodati prehrambenu boju. Formirati kuglice dlanovima i uvaljati ih u kokos.

JETRA JE ČUVAR ZDRAVLJA: ZAŠTITITE JE OVIM JEDNOSTAVNIM RECEPTOM!








.
Jetra je jedan od najvažnijih organa, a njena oštećenja mogu znatno uticati na zdravlje, ali i na dugovječnost. Ona ima veoma važnu ulogu kao organ koji “obnavlja” krv te je i organ koji stimuliše probavu. Jetra, takođe, prečišćava krv te eliminiše otpadne materije iz krvotoka.





Na oštećenja jetre najčešće utičemo sami. Konzumiranje nezdrave hrane, izbjegavanje fizičke aktivnosti, konzumiranje alkohola i cigareta štetno je po ovaj organ. Upravo iz navedenih razloga bilo bi dobro da se podvrgnete tretmanu detoksikacije jetre. On je jednostavan, a sastoji se od sledećeg.

Svako jutro prije doručka, popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanu sa kašikom svježe iscijeđenog soka od limuna. To je prilično jednostavno, a može vam pomoći da produžite svoj životni vijek. Takođe, smanjite unos alkohola, cigareta, nezdravih namirnica te počnite da upražnjavate fizičku aktivnost.

Maslinovo ulje otvara kanale žučne kese i jetre što stimuliše oslobađanje žuči (važnog učesnika u probavljanju hrane) u crijevima. Limun ima sličan efekat na probavu.

Već nakon mjesec dana ćete osjetiti promjene koje će biti vidljive i na vašoj koži – ten postaje svježiji, a izgled podmlađen. Doći će i do nestanka tamnih kolutova ispod očiju (ukoliko ste ih imali). Problemi s varenjem postaju prošlost, a vi ćete se osjećati energičnije i vitalnije.

KREMASTI KOLAČ ZA 10 MINUTA JEDNOSTAVNE IZRADE

1






.
Sastojci
1l mlijeka
12 žlica gustina
8 žlica šećera

20 dag margarina
1/2 l slatkog vrhnja
30 dag čokolade za kuhanje
petit keks

Priprema
BIJELA KREMA:1.Za bijelu kremu pomiješati 2 dcl mlijeka,
12 žlica gustina,
8 žlica šećera sipati u 8 dcl uzavrelog mlijeka

i u ohlađeno umiješati 20 dag margarina
CRNA KREMA:2.Za crnu kremu otopiti 30 dag čokolade za kuhanje
u 1/2 l slatkoga vrhnja(ne ga miksati).
ne smije prokuhati.
PRIPREMA:U dublji lim složiti petit kekse (poškropiti ih sa mlijekom) na njih
staviti bijelu kremu, a preko preliti crnu kremu.Ostaviti preko
noći u hladnjaku.

ČOKOLADNA BANANKO TORTA

1





.
Sastojci
Čokoladni biskvit
4 jaja
300 g šećera
150 ml ulja
180 ml vode
300 g glatkog brašna
40 g kakaa u prahu
½ praška za pecivo
prstohvat soli
Krema s aromom banane
500 ml mlijeka

100 g šećera
80 g gustina
½ arome banane
200 ml slatkog vrhnja
Čokoladna krema
200 ml slatkog vrhnja
200 g čokolade za kuhanje
150 g maslaca
Ostalo
20 čokoladnih bananica

Priprema
Bjelanjcima dodajte malo soli pa ih izmiksajte u čvrsti snijeg. Žutanjke pjenasto izmiksajte sa šećerom pa dodajte vodu i ulje.
Dodajte prosijano brašno, kakao i prašak za pecivo pa kuhačom sjedinite sve sastojke. Na kraju lagano umješajte snijeg od bjelanjaka.
Biskvitnu smjesu izlijte u kalup za torte (26 cm) i pecite 30-35 minuta na temperaturi od 170 °C. Ohlađeni biskvit uzdužno prerežite dva puta tako da dobijete tri jednaka dijela.
Za pripremu kreme gustin razmutite sa šećerom i malo mlijeka. Ostatak mlijeka zagrijte do vrenja, dodajte pripremljeni gustin pa kuhajte kremu na laganoj vatri dok se ne zgusne. U vruću dodajte aromu banane. Premjestite kremu u veću zdjelu, prekrijte površinu prozirnom folijom i ostavite da se ohladi.
Ohlađenu kremu kratko izmiksajte i pomiješajte s tučenim slatkim vrhnjem.

Na podlogu za torte stavite prvi biskvit, a oko njega obruč od kalupa za torte. Premažite biskvit s malo kreme pa posložite pola količine bananko čokoladica. Preko čokoladica nanesite još malo kreme i prekrijte tortu drugim biskvitom. Ponovite isti postupak pa prekrijte tortu posljednjim biskvitom i spremite ju u hladnjak dok pripremate čokoladnu kremu.
Za pripremu čokoladne kreme slatko vrhnje otopite na pari ili laganoj vatri zajedno s maslacem i čokoladom. Ohlađenu kremu kratko izmiksajte i premažite cijelu tortu.
Tortu ukrasite po želji – naribanom čokoladom, bananko čokoladicama ili šlagom.

NAPRAVITE PILING OD KAFE I ZAUVIJEK SE RIJEŠITE CELULITA








.
Celulit predstavlja noćnu moru gotovo svih žena. Čak i žene sa sjajnom figurom mogu imati komplekse zbog grozne narančine kože. Jednostavno je se možete riješiti uz pomoć pilinga od kave, tako što ćete ga same pripremiti u svojoj kuhinji.






Nema toga što žene ne bi poduzele ne bi li se riješile celulita, a toga je kozmetička industrija itekako svjesna. Pogledajte samo količnu anticelulitnih proizvoda. A zatim spustite pogled na cijene i zapitajte se vrijedi li stvarno toliko.

Postoji zamjena za skupocjene proizvode, koju možete same pripremiti kod kuće, bez puno muke i s znatno manjom količinom novca. Riječ je o pilingu od kave.

Poznato je da kofein ima anticelulitni utjecaj, te je i sastojak većine anticelulitnih proizvoda. Ovaj piling upotrebljava se u mnogim spa centrima i prilikom anticelulitnih masaža, a sve što vam je potrebno da ga napravite je: šalica mljevene kave, jedna žličica meda i jedna žličica maslinovog ulja. Postoje varijante u kojima se umjesto maslinovog ulja može koristiti nekoliko žličica baby ulja za kožu, umjesto meda dvije žličice smeđeg šećera, pa se svemu doda žličica cimeta i pet žličica kipuće vode.

Pomiješajte dobro sve sastojke i stavite u teglicu, te koristite nakon tuširanja ili dužeg kupanja u toploj vodi, nakon što vam koža dobro omekša, a zatim umasirajte kružnim pokretima na željena, celulitom zahvaćena područja.

Koža će vam ostati mekana i nježna, a budući da sam piling grije kožu još dugo nakon korištenja, nemojte ga upotrebljavati usred vrućeg, ljetnog dana.

TORTA “RUSKA SALATA”







.
SASTOJCI
Sastojci za 3 kore
12 belanca
12 kašika šećera
6 žumanca
6 kašika oraha
6 kašika brašna
za fil
750 ml mleka
6 žumanca
6 kašika šećera
2 kesice vanil-šećera
5 kašika oštrog brašna
250 gr putera
250 gr prah šećera
100 gr seckanih oraha
100 gr seckanih urmi
100 gr seckanih žele bombona
100 gr suvog grožđa
PRIRPEMA




Umutiti dobro 4 belanceta sa 4 kašike šećera, dodati (jedno po jedno) 2 žumanceta i još malo mutiti.
U umućenu masu lagano kašikom dodavati 1/3 pomešanog brašno sa orasima i blagim prevrtanjem varjačom lepo sjediniti.
Sipati koru na peki papir u okrugli pleh prečnika 28 cm, pa peći na temperaturi od 180°C tridesetak minuta.
Pečenu koru zajedno sa papirom izručiti iz pleha i ostaviti da se hladi. Umutiti i ispeći i ostale dve kore.
Staviti da provri 600 ml mleka. Umutiti žumanca, šećer, vanil-šećer, brašno i preostalih 150 ml mleka, pa pažljivo sipati u mleko koje je provrilo i koje smo sklonili sa vatre. Promešati, pa vratiti na vatru da baci dva-tri ključa. Skloniti sa vatre i prohladiti.
Umutiti penasto puter i prah šećer, pa kašiku po kašiku dodavati u ohlađen krem.
Sve lepo sjediniti mikserom. Odvojiti trećinu krema za premazivanje torte spolja.
U ostatak dodati sitno seckane žele bombone i suvo voće.
Prve dve kore premazati šarenim nadevom, a treću ostavljenim delom krema. Istim kremom premazati i stranice.
Ostaviti na hladnom preko noći da se svi sastojci sjedine. Dekorisati po želji.
POSLUZIVANJE
Ja sam je posula mlevenim orasima, nekako mi uz nju ide retro izgled. I još malo čokoladnih srculenca, da ne budem skroz staromodna… :)))

GOTOVA ZA 30 MINUTA - BRZA TORTA SA PLAZMA KEKSOM I ORASIMA !!







.
Ovu tortu će napraviti i početnici brzo i jednostavno, a uživaće kao pravi profesionalci. Kod nas na rodjendanu se pojela cela i tražilo se parče više. Bez kora, veoma kremasta i samo “klizi” niz grlo, a ukus zbog kombinacije plazma keksa i oraha neponovljiv. Morate probati.
Sastojci:
700 gr kisele pavlake ( 1 kantica, nije bitan postotak masnoće )
500 ml slatke pavlake
200 gr šećera u prahu ili po želji, ko voli sladje ali mislim da je ovo sasvim dosta
400 gr mlevenog plazma keksa ( može da se zameni bilo kojim drugim suvim keksom )
150 gr plazma keksa u komadu
250 gr mlevenih oraha
Priprema:





U jednoj velikoj plastičnoj posudi umutiti slatku pavlaku.
Posebno umutiti kiselu pavlaku i šećer. Masa će se razrediti ali tako treba.
Umućenoj slatkoj pavlaci dodai kiselu pavlaku i umutiti.
Podeliti zatim sve na dva dela. Neka jedan deo bude nijansu veći i to onaj u koji ide keks.
U jedan deo staviti keks a u drugi orahe pa izmešati.
Uzeti kalup prečnika 23 cm ili šerpu ako se nema kalup.
Torta je čvrsta, ne brinite ali je mnogo lakše slagati je u kalupe sa podignutim ivicama.
Ako slažte u kalup pnda obruč staviti na tacnu pa poredjati na dno red plazam keksa, onih celih komada umočenih u mleko, pa ceo fil sa keksom i preko ceo fil sa orasima. Dobro ohladiti nekoliko sati u frižideru pa skinuti obruč i dekorisati po ćelji. Preporučujem šlag krem od čokolade, odlično se slaže sa ostatkom torte.
Ako slažete u šerpu onda stavite veliku kesu unutra, poravnajte rukama pa istresite ceo fil od oraha, pa preko ceo fil od keksa i odgore poslažite plazam keks u komadima umočen u mleko, ostavite u frižider nekoliko sati ili 2h u zamrzivač pa okrenite samo na tacnu.
Ako vam je fil sa orasima mekši onda tako možda nećete moći.
OPet u šerpu stavite kesu, pa red plazma keksa umočenog u mleko, ceo fil sa keksom, pa ceo fil sa orasima. 2 h u zamrzivač pa duplo preokrenite.
Ništa ne brinite neće ništa da ispadne ili curi, samo ćete imati uprljanu jednu više tacnu. Dekoracija po želji.
Prijatno.

UZ OVE OBROKE SNIZITE HLESTEROL, POBOLJŠAJTE PAMĆENJE, SNIZITE TLAK







.
Stres uvelike smanjuje otpornost tijela na različite bolesti i čini ga podložnijim različitim upalama i infekcijama.

Priroda se međutim pobrinula da ublaži sve njegove štetne posljedice. Ove namirnice smanjuju rizik od bolesti srca i artritisa, ali potrebno ih je konzumirati što češće.
Avokado snižava kolesterol
Jedan avokado na dan čuva srce i popravlja sveukupno zdravlje, utvrdila je nedavna britanska studija. On sadrži mononezasićene masti koje snižavaju razinu kolesterola.





Time se smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara, piše Daily Mail.
Obrok od ribe smanjuje rizik od artritisa

Redovito jedenje ribe smanjuje rizik od pojave reumatoidnog artritisa, potvrdilo je 15-godišnje istraživanja na ženama. Žene koje su svaki tjedan jele barem jednu porciju ribe imale su 52 posto manji rizik od razvoja ove bolesti. Za sve su zaslužne omega-3 masne kiseline koje ublažavaju upalne procese i smanjuju rizik od ukočenosti. Ribe izgrađuju mišiće i smanjuju rizik od ozljeda, ali s godinama ih tijelo teže apsorbira pa su mu potrebne veće količine nego u mladosti.

Sok od cikle snižava krvni tlak

Vruća čokolada jača pamćenje.

utorak, 7. veljače 2017.

Običan aspirin rješava sve probleme sa kožom: Poslije 3 primjene, bore i akne nestaju! (RECEPTI)








.
Upotrebite ovu magičnu tableticu na jedan od ova tri načina i konačno ćete reći zbogom nesavršenostima na licu
Nema te osobe koja bi rekla ne mladolikom i glatkom licu u svakom životnom dobu, ali ovakva ideja je za većinu ljudi nedostižna fantazija.
Ipak, izgleda da postoji rejšenje koje je dostupno svima, a može da bude i vaše tajno oružje protiv starenja kože. U pitanju je običan aspirin.





Pored široke primjene u medicinske svrhe, malo je poznato da aspirin može da vam pomogne da postignete lijepu, blistavu i zdravu kožu, bez akni, bora i drugih nesavršenosti.
Samo treba da ga koristite na sljedeća tri načina (ne sva tri, odaberite onaj koji vam najviše odgovara) i uverićete i sami nakon samo tri primjene!
Maska sa aspirinom i limunom
Sastojci: 3 aspirina, 3 kašike soka od limuna
Priprema: Rastopite aspirin u limunovom soku i izmješajte tako da dobijete pastu. Umijte lice čistom vodom, nanesite pastu i ostavite da odstoji 10 minuta. Nakon toga uklonite masku sa dosta vode.

Maska sa aspirinom, jogurtom i medom
Sastojci: 5 aspirina, kašika jogurta, pola kašike meda
Priprema: Izgnječite tablete aspirina i pomješajte sa medom i jogurtom, tako da dobijete jednoličnu smjesu. Da bi ova maska djelovala, potrebno je da prvo stavite čistu pamučnu tkaninu natopljenu toplom vodom na lice, kako bi se pore otvorile. Zatim sačekajte da vam se lice osuši, pa nanesite masku i ostavite da deluje 30 minuta. Isperite toplom vodom.
Piling sa aspirinom
Sastojci: 3 aspirina, 3 jašike mlake vode
Priprema: Rastvorite aspirin u mlakoj vodi i dobićete pastu. Nanesite na čisto lice, ostavite da djeluje 10 minuta, pa uklonite piling čistom, prohladnom vodom.

BRZE BOUNTY KUGLICE OD SAMO 3 SASTOJKA







.
Sastojci
200 g kokosa
konzerva kondezovanog mleka
  200 g čokolade Sastojci 200 g kokosa konzerva kondezovanog mleka 200 g čokolade Priprema 1. Izmesati dobro kokos i kondenzovano mleko i ostaviti 1 sat u frizideru. 2. Praviti kuglice zeljene velicina i redjati na tacnu. Ponovo vratiti u frizider na kratko, taman toliko dok se cokolada otopi. 3. 200 g čokolade otopiti na pari pa svaku kuglicu zamociti u cokoladu i redjati na pek papir .Sacekati da se cokolada stegne pa ih spakovati u kutiju i drzati u frizideru. Imaju bozanstven ukus kondenzovanog mleka. Posluživanje Ja sam polovinu umakala u crnu a polovinu u mlecnu cokoladu, mada su jos bolje ako se izmesa pola crne a pola mlečne cokolade. Umesto kuglica, smesa se moze sipati u manji pleh pa potom rezati na kockice i umakati u cokoladu.

Priprema
1.
Izmesati dobro kokos i kondenzovano mleko i ostaviti 1 sat u frizideru.
2.
Praviti kuglice zeljene velicina i redjati na tacnu. Ponovo vratiti u frizider na kratko, taman toliko dok se cokolada otopi.
3.
  200 g čokolade otopiti na pari pa svaku kuglicu zamociti u cokoladu i redjati na pek papir .Sacekati da se cokolada stegne pa ih spakovati u kutiju i drzati u frizideru. Imaju bozanstven ukus kondenzovanog mleka.
Posluživanje
Ja sam polovinu umakala u crnu a polovinu u mlecnu cokoladu, mada su jos bolje ako se izmesa pola crne a pola mlečne cokolade. Umesto kuglica, smesa se moze sipati u manji pleh pa potom rezati na kockice i umakati u cokoladu. Sastojci 200 g kokosa konzerva kondezovanog mleka 200 g čokolade Priprema 1. Izmesati dobro kokos i kondenzovano mleko i ostaviti 1 sat u frizideru. 2. Praviti kuglice zeljene velicina i redjati na tacnu. Ponovo vratiti u frizider na kratko, taman toliko dok se cokolada otopi. 3. 200 g čokolade otopiti na pari pa svaku kuglicu zamociti u cokoladu i redjati na pek papir .Sacekati da se cokolada stegne pa ih spakovati u kutiju i drzati u frizideru. Imaju bozanstven ukus kondenzovanog mleka. Posluživanje Ja sam polovinu umakala u crnu a polovinu u mlecnu cokoladu, mada su jos bolje ako se izmesa pola crne a pola mlečne cokolade. Umesto kuglica, smesa se moze sipati u manji pleh pa potom rezati na kockice i umakati u cokoladu.

DA KIČMA NIKAD NE ZABOLI! JEDNOSTAVAN PRIRODNI RECEPT








.
Želite da vas kičma više nikada ne boli?

Isprobajte ovaj prirodni recept, i nećete prepoznati svoju kičmu. Jer, sve što je genijalno je zapravo veoma jednostavno i dostupno, bukvalno na dohvat ruke, o čemu se dosta vas ubijedilo koristivši ovaj jednostavni i efikasni recepat za oslobađanje bolova u leđima, zglobovima i nogama.
Ako želite da zaboravite na bolove u kičmi, svako veće , pred spavanje, u roku 1,5 mjeseca treba da jedete:
– 1 smokvu
– 1 suhu kajsiju
– 5 suhih šljiva




Ovi plodovi sadrze supstance koje izazivaju regeneraciju tkiva, koje sastavljaju intervertebralne diskove. Oni ih čine jačim i čvršćim. Pršljenovi počinju sami da staju na određene njima prirodom, mjesta, bez spoljne manuelne korekcije.
Probajte i vi nećete prepoznati svoju kičmu!

Svaki plod posebno sadrži određene elemente i supstance, a njihovo miješanje daje odličan lijek, koji je izuzetno efikasan protiv bolova u kičmi. Izuzetno je korisno za muškarce i za žene.

Ovaj recept je dobijen na poklon od sportista-olimpijaca, koji su na taj način regenerisali svoju kičmu poslije teških fizičkih napora.

Budite zdravi!

LEDENI KOLAČ SA VIŠNJAMA PRAVO JE ZADOVOLJSTVO IMATI OVAJ RECEPT








.
Sastojci
Za kremu:
2 kesice pudinga sa ukusom slatke pavlake
500 ml mleka
10+5 kašika šećera u prahu
200 ml slatke pavlake
2 čaše kisele pavlake
1 kesica želatina
I još:





oko 200 g keksa
1 velika kutija piškota
po potrebi voćnog soka (za natapanje piškota i keksa)
100 g bele šlag kreme
100 ml gazirane vode
oko 400 g višanja
1 kašika griza
Priprema
Puding sa 10 kašika šećera skuvati u mleku i skloniti da se ohladi. Ohlađen puding izmiksati, dodati mu kiselu pavlaku i 5 kašika šećera i lepo umutiti, pa postepeno dodavati umućenu slatku pavlaku da se sve sjedini.

Želatin pripremiti prema uputstvu sa kesice i dodati u fil, pa ga staviti u frižider. Višnje očistiti od koštica i iscediti sok, pa im dodati kašiku griza i izmešati. Keks umakati u sok i ređati ga na dno pleha, preko njega staviti polovinu fila i na fil rasporediti polovinu oceđenih višanja. Zatim poređati piškote umakane u soku, preko njih naneti preostali fil i preko fila staviti ostatak višanja. Šlag kremu umutiti sa kiselom vodom i premazati kolač. Ostaviti ga u frižider da prenoći.

TAHAN ALVA ORGINALAN RECEPT A SAMO 3 SASTOJKA…DA SAM ZNALA DA JE OVAKO LAKO DAVNO BI JE PRAVILA








.
SASTOJCI:
1/3 hladno cedjenog susamovog ulja,
  1/3 meda,
1/3 mlevenih oraha.


PRIPREMA:
U drvenoj posudi, drvenom kašikom lagano sjediniti susamovo ulje i med. Kada se dobije fina pasta, dodati mlevene orahe i opet pažljivo sjediniti.
  Preručiti u staklenu posudu, poklopiti i držati na hladnom.

MULTINAPITAK: Izvlači iz depresije, otklanja svaki bol i djeluje protivupalno







.
Antioksidansi u našem organizmu su glavni u ometanju i regulaciji rasta slobodnih radikala, koji imaju sposobnost da izazivaju mnoge bolesti.

Kurkuma je na vrhu liste začina koji se koriste u kuharskim specijalitetima (u Indiji se ne može zamisliti obrok bez kukurme), ali je također i neizostavan dio raznih ljekovitih sredstava koji imaju veliki učinak na zdravlje.

Ovaj začin sadrži oko 300 antioksidansa, a baš zbog toga vam nudimo recept za sok od kukurme u prahu. Napitak koji dobijate djeluje kao multinapitak, a pogledajte u čemu je sve dobar.


Sastojci za napitak:

- 1 kašika kukurme u prahu
- 1 komad đumbira (oko 5 cm)
- 5 mrkvi
- 2 limuna
- 1 narandža
- 1 krastavac

Očistite limun, narandžu, đumbir i mrkvu. Sve sastojke izmiksajte u blenderu, a po želji dodajte led i slobodno ga možete konzumirati.

Sok od kurkume ublažava upale izazvane artritisom, jer sadrži antioksidans kurkumin koji ublažava ukočenost i opekotine zglobova.

Kako je poznato da slobodni radikali mogu izazvati mnogih bolesti od kojih je najčešći rak. Kurkumin sok je uspešna prevencija raka jajnika, debelog crijeva, prostate i dojke.

Napitak ima moć da smanji nadutost, gorušicu i gastritis. Kurkumu možete konzumirati i u prahu, dodajući jednu kašičicu uz kafu. Sok od kurkume kontroliše holesterol, štiti krvne sudove i srce, delujući preventivno na kardiovaskularne bolesti.

KINDER KOCKE BEZ PEČENJA GOTOVE DOK TREPNEŠ

Related image







.
Lagan, kremast kolač sa petit keksom i ukusnom kremom od mlijeka u prahu

SASTOJCI
oko 300 gr petit keksa
3 dl mlijeka za natapanje keksa
5 dl mlijeka za kremu
4 kašike šećera
  2 vanil šećera
6 kašika oštrog brašna
250 gr margarina
200 gr šećera u prahu
150 gr mlijeka u prahu
3-4 dl slatke pavlake 

  
PRIRPEMA
U manju šerpu sipati 4 dl mlijeka, dodati 4 kašike šećera i vanil šećer te ostaviti da proključa.
Posebno umutiti preostalo mlijeko sa oštrim brašnom pa sipati u ključalo mlijeko. Nastaviti sa kuvanjem na umjerenoj temperaturi uz neprestalno miješanje dok se ne zgusne. Ostaviti da se ohladi.
  Pjenasto umutiti margarin sa šećerom u prahu te sjediniti sa ohlađenim filom od mlijeka.
Dodati mlijeko u prahu i izmiksati.
Pripremiti odgovarajuću dublju tepsiju ili kalup.
Keksom prekriti dno posude i poprskati ga sa mlijekom. Preko keksa sipati polovinu fila pa raspodijeliti preostali keks. Drugi red keksa premazati ostatkom fila i poravnati.
Ostaviti u frižider da se stegne, a zatim preko fila premazati umućenu slatku pavlaku.
Opet vratiti u frižider i dobro ohlađen kolač isjeći na kocke.

JEDNOSTAVNA TORTA ARABIJA ZA 45 MINUTA GOTOVA – IDEALNA ZA VEĆA DRUŽENJA I PROSLAVE JER JE IMA PUNO

1





.
Sastojci

KORA
7 bjelanjaka
7 kasika secera
300 gr sjeckanih orasa
100 gr sjeckanih datula(hurme)
100 gr grozdjica
3 supene kasike brasna
1/2 pr. za pecivo
KREMA
7 zumanjaka
7 kasika secera

100 gr cokolade
250 gr putera
DEKORACIJA
300 ml slaga

Priprema



1
7 bjelanjaka umutiti dobro sa 7 kasika secera.Mutiti negdje oko 15 min.
2
Grozdjice potopiti malo u vodu.Poslije ih dobro posusiti.Orase samljeti na malo krupnije.
Datule isjeckati na sto sitnije.
Od 3 kasike brasna oduzeti 1 i posuti po datulama.Posto su datule jako ljepljive trebate ih malo proturiti kroz brasno.
3
Sad mikser ostavite sa strane i uzmite zicu ili kasiku.
4
U smjesu od bjelanjaka dodajte prvo orase,pa datule pa grozdjice i na kraju 2 kasike brasna koje ste pomjesali sa pola pr. za pecivo.
5

Staviti u pleh velicine 30x 25 da se pece.
Peci samo 8 min.Iskljuciti pec i ostraviti jos 12 min u peci.Koru ostaviti da se potpuno ohladi.
6
7 zumanjaka umutiti sa 7 kasika secera i kuhati na pari.Kad ste skuhali jos u toplo dodati cokoladu.
7
Kad se potpuno ohladi dodati puter i napraviti kremu.
8
Kore presjeci na 2 djela po duzini.
Sad staviti prvu koru i preko nje kremu.
Drugu koru i preko nje kremu.
Od ove smjese necete dobiti puno kreme,ali bitno je da premazete vise prvu koru,a drugu manje jer preko nje dolazi slag.
9
Ako zelite da vam torta izgleda vislja slobodno koru presjecite na 3 djela po sirini
Posluživanje.

KONOPLJIKA – BILJKA ZA ŽENSKU PLODNOST







.
Konopljika, šibika, divlji papar, fratarski papar, Vitex agnus castus je biljka o kojoj se sve više govori. Napravila je veliki povratak na fitoterapijsku scenu prije 7-8 godina kada je bila opisivana kao čudotvorna biljka za „začeće“ koja pomaže neplodnim ženama.

Tada se još u medijima svrstavala pod općeniti naziv „mediteranske“ biljke jer je zapravo kod nas bila relativno nepoznata tj.nije se previše koristila u tradicionalnoj fitoterapiji na našim prostorima. Što je šteta, jer konopljika je samonikla biljka Hrvatske koja raste cijelom dužinom naše obale a najviše je ima u Dalmaciji.

Većinom raste u obliku srednje velikih grmova no može s dovoljno zemlje izrasti u pravo malo stablo. Najveće koje sam vidjela je bilo visoko oko 4 m, ima bujno zeleno lišće s karakterističnih 5 „prstića“ a u vrijeme cvatnje prekrasne ljubičaste velike cvjetove slične cvijetu jorgovana.

Iako se u prošlosti koristio i njen cvijet i list danas se najčešće koristi samo zrelo sjeme od kojeg se najčešće radi tinktura. Kažem najčešće jer se od nje koristiti i eterično ulje i prah. Suho zrnje ima papren miris i okus i u prošlosti (pogotovo u Staroj Grčkoj i Starom Rimu) koristila se samljevena umjesto skupog papra. Naziv fratarski papar dobila je jer su je fratri sadili u srednjovjekovnim vrtovima da bi lakše izbjegli potrebu za tjelesnim kontaktom. Na glasu je da na žene djeluje kao afrodizijak a na muškarce kao anafrodizijak.

Konopljika sadrži flavon kasticin, eterično ulje, iridoidne glikozide agnozid i aukubin, cineol, sabinen, te razne masne i mineralne tvari. Ovo je jedna od biljaka koja je detaljno ispitana modernim istraživačkim metodama koje su potvrdile njenu djelotvornost.

Ona potiče hipofizu da proizvodi više luteinizirajućeg hormona (LH) čime se smanjuje folikulostimulirajući hormon (FSH) ali i visina prolaktina. Ovo je bitno jer je u skoro 40 posto amenoreja (prestanka menstruacije) prolaktin povišen, te ne dopušta prirodan balans progesterona i estrogena, a same amenoreje su vrlo čest pokazatelj disfunkcije jajnika.

Također možemo reći da je konopljika „progesteron – like“ biljka, ona vrlo brzo i efikasno balansira spolne hormone, i da, zaista pomaže kod nekih oblika neplodnosti. Ja osobno poznajem više žena koje su zatrudnjele nakon što su uzimale tinkturu konopljike. U Njemačkoj je široko rasprostranjena i odobrena njena upotreba kod neplodnosti.

Danas se vrlo često koristi je za smanjivanje simptoma PMS-a u obliku akni, napuhnutosti i emocionalne osjetljivosti.

Ona smanjuje bol kod menstruacija i regulira količinu krvi kod obilnih menstruacija. Regulira funkcioniranje jajnika i menstrualni ciklus, potiče ovulaciju te u isto vrijeme vrlo djelotvorno pomaže smanjenju cisti na jajnicima i u maternici (estrogen uvjetovani miomi).





Koristi se i kod bolnih i upalama sklonih grudi, endometrioze, jača imunitet maternice, djeluje protuvirusno i protubakterijski te je u potpunost podržavajuća za ženske reproduktivne organe. Uputno ju je koristiti kod slabog imuniteta maternice i HPV-a.

Iako se mogu kupiti biljne tablete napravljene od njezinog ekstrakta i/ili eteričnog ulja mislim da je šteta da ne iskoristimo samoniklu konopljiku koja raste uz našu obalu i od nje napravimo tinkturu. Tijekom listopada, je savršeno vrijeme za sabiranje njenog sjemena koje treba biti potpuno zrelo i suho.

Kontraindikacije: konopljika se ne smije uzimati tijekom trudnoće, u kombinaciji s hormonskom terapijom (jer je i sama biljna hormonska terapija), s kontracepcijskim tabletama, tijekom uzimanja antitumorskih hormonskih lijekova, za vrijeme in vitro oplodnje, antipsihotika. Rijetko (jer ima u sebi dosta eteričnih ulja) može teško pasti na želudac ili izazvati dermalnu alergiju u obliku svrbeža.

Konopljika može rasti i u unutrašnjosti naše zemlje na mjestu zaklonjenom od vjetra koju ćemo preko zime malo zaštititi. Voli puno vode i potpuno sunce.

Konopljika samoniklo raste u čistom kamenu na samoj obali mora ali taman na centimetar toliko daleko od njega da ju valovi ne zapljuskuju.

Tinktura protiv neplodnosti: potpuno suho i zrelo sjeme sabiremo s biljke, napunimo njime do polovine čistu teglu i nalijemo do vrha jaki domaći alkohol. Zatvorimo i pustimo da stoji na toplom mjestu. Svakodnevno protresemo. Nakon 4 tjedna tinkturu procijedimo i spremimo u tamne staklene bočice. Najčešće se uzima 3 puta dnevno po 30 kapi rastopljeno u pola čaše vode.

ZA OVO JE MALO REĆI FENOMENALNO : FRANCUSKI PEČENI KROMPIR SA PRELJEVOM








.
Sastojci
Pecenje:
750g mladog krumpira
2 žlice maslinovog ulja
sol,papar
Preljev:
1 češanj češnjaka
70 ml maslinovog ulja
2žlice senfa Rustica Podravka
2žlice jabučnog octa
1 žlica šećera
2žlice krupno nasjeckanog svježeg peršina
sol,papar/opcionalno


Priprema
1.
Operite mladi krupir i narezite ga po pola/naravno to se odnosi na manje krumpirice,ako imate vece prepolovite ih na cetvrtine ,pazite da budu odprilike iste velicine.
Posudite krumpir kuhinjskim papirom stavite ga na protvan pouljite ga sa dvije zlice maslinovog ulja, posolite i poparite.
Pecite krumpuir u zagrijanoj pecnici na 220C/20-30min.dok ne postane zlatne boje i hrskav.
Dok se krumpir pece napravite preljev od senfa,sitno nasjeckanog cesnjaka,ostataka ulja,secera i jabucnog octa tako da sve stavite u jednu zdjelu i izmjesate metlicom dok ne postane emulzija po zelji dodatno pososlite i pioaparite.
Peceni krumpir stavite u zdjelu za serviranje prelijte preljevom ,pospite krupno nasjeckanim svjezim persinom.

NOVA ŠEHERZADA TORTA KOJA SE NE PEČE…DETALJAN POSTUPAK IZRADE…MORA USPJETI

1





.
Sastojci
1,5 L Mlijeka
14 kas. Secera
5 Dolcela Pudinga od Karamele*

250 gr. Putera
500 gr. Slaga
500 ml. Kisele Vode
600 gr. Turskog Keksa Petitbeurre

Priprema
1.
Odvojiti 2 dl. mlijeka i dodajte 5 vrecica pudinga i dvije kasike secera. Ostaviti sa strane.
2.
Ostatak secera (12 punih kasika) istopiti da se dobije karamel i u to dodati vrelo, prijethodno ugrejano, mlijeko. Kad se sve dobro sjedini i provri, dodati smjesu sa pudingom. Kuhati dok se ne zgusne.

Ostavite puding da se ohladi i sjedinite sa izmiksanim puterom.
3.
Posebno umutite 500 gr. slaga sa kiselom vodom.
Zatim redajte tortu u tepsiju (35 x 25 cm.): Keks, Fil, Slag – Keks, Fil, Slag itd. Tako napraviti 4 reda i obloziti tortu sa slagom.
4.
Ostavite tortu par sati da se dobro ohladi i da se ukusi sjedine!
Bon Appetit!
Posluživanje
*Umjesto 5 pudinga Karamele, mozete koristiti 5 Dolcela pudinga od Vanilije i koristiti 15 kas. secera namjesto 14.

ČAJ KOJI VRAĆA HORMONE U RAVNOTEŽU

11




.
Jedan od najvećih ženskih problema svakako je borba s disbalansom hormona u određenom razdoblju. Srećom, za ovaj problem postoji prirodno rješenje, a pritom vam nije potrebno mnogo novca da biste ga pripremili.

Riječ je od samo tri sastojka, koji će vam u rekordnom roku pomoći da svoje hormone dovedete u ravnotežu

Sve što vam je potrebno jest 100 g sušenog cvijeta djeteline, 50 g suhog cvijeta kantariona i 50 g sušenog lišća crnog ribizla.

Priprema i upotreba:



Dobro usitnite i izmiješajte sve ove biljke.

Kada osjetite potrebu za čajem, jednu kašičicudomaće mješavine prelijte čašom kipuće vode. Poklopite i ostavite da odstoji 5 minuta, pa procijedite i odmah popijte.

Za najbolji učinak, najbolje je svakog dana popiti po jednu šalicu ovog domaćeg čaja.

NAJBOLJI NUTELA KOLAČ KOJI SE NE PEČE ZA SAMO 30 MINUTA GOTOV







.
Sastojci
Kora
250g mlevenog keksa ( po mogucstvu plazma ;))
40g putera
100ml soka od breskve, kajsije ili multivitamin
30 g cokolade u prahu
Filovi
250 g krem sira

50 g secera
150 g nutelle
0,5 l slatke pavlake
Ganache
150 g cokolade noisette
150 ml slatke pavlake





Priprema
Kora
1.
Pomesati keks, cokoladu u prahu i na laganoj vatri otopljen puter, po potrebi dodavati maaalo soka* tako da se dobije smesa koja se ne mrvi.Utisnuti u kalup promera 26 cm i staviti u frizider dok pripremamo filove.
Filovi
1.
Zagrejati nutellu stavljajuci je u posudu sa toplom vodom. Mikserom kremasto umutiti krem sir i secer, zatim ovu smesu podeliti u dve posude na dva jednaka dela. Dobro umutiti slatku pavlaku. Pola od umucene slatke pavlake dodati u jednu posudu sa krem sirom, a drugu polovinu izmesati sa otopljenom nutellom i dodati u drugu posudu sa krem sirom. Premazati koru prvo sa belim, a zatim sa cokoladnim filom. Hladiti u frizideru.
Ganache
1.
Na pari otopiti cokoladu i slatku pavlaku, i ohladiti. Povremeno promesati dok se hladi da se ne stvori ona nesretna kozica kao kod pudinga 😀 Kad je vasem prstu prijatno pri dodiru ganache-a, bice i tortici, pa je vreme za prelivanje 😉 I to je to! Za neka 3-4 h, tortica je spremna za uzivanje 😀
Prijatno!:)
2.
Sto se tice slatke pavlake, ako koristite biljnu, onda je dovoljno da je samo dobro umutite i bice ovako cvrsta kao na slici. Ako koristite mlecnu slatku pavlaku, ja radi prevencije dodam onda 1 kremfix, jer ona zna nekad da pravi problem.
Noisette naravno mozete zameniti sa nekom drugom mlecnom cokoladom, ali ona se savrseno uklopi jer je od lesnika kao i nutella…