.
Začepljeni sinusi izazivaju glavobolje, otežavaju disanje, slabije čujete.
Ipak možete ih očistiti za 20 sekundi jednostavnom akupresurom, bez inhaliranja vruće pare, bez inhalatora. Ovaj trik deluje bez obzira na to je li razlog začepljenih sinusa prehlada, alergija ili nešto treće.
Pritisnite jezik o nepce, a prst postavite između obrva i pritisnete. Držite 20 sekundi i sinusi će se početi čistiti.
Kad pritiskate jezik, ne ciljajte neko određeno mesto već bolje pritiskajte celo nepce. Kad opustite jezik, trebalo bi da osetite blago mrdanje u zadnjem delu grla.
Nema komentara:
Objavi komentar